Les rythmes biologiques et le sommeil
Découvrez comment s’organisent les rythmes biologiques et le sommeil, leurs rôles dans la récupération et les apprentissages, ainsi que les habitudes qui protègent la santé et la sécurité au travail.
Ressources publiques Scolya
Retrouvez les ressources publiques Scolya pour la filière Interventions en maintenance technique des bâtiments en CAP : cours d'apprentissage, évaluations, quiz rapides et entraînements.
CAP • Interventions en maintenance technique des bâtiments
Découvrez comment s’organisent les rythmes biologiques et le sommeil, leurs rôles dans la récupération et les apprentissages, ainsi que les habitudes qui protègent la santé et la sécurité au travail.
Comprendre les dimensions de la santé, les facteurs qui l’influencent et la prévention. Découvrir la solidarité nationale, les branches de la Sécurité sociale, le parcours de soins coordonnés et les fonctions de la carte Vitale et du dossier médical partagé.
Comprendre les besoins nutritionnels, composer des repas variés et organiser son alimentation selon son activité professionnelle, ses horaires et ses moyens.
Évaluation sur les ressources énergétiques, leurs impacts environnementaux et sanitaires, et les solutions pour réduire la consommation énergétique. Inclut des questions ouvertes, des classements, une compréhension de texte et un QCM.
Évaluation formative sur les rythmes biologiques et le sommeil, incluant des questions sur les définitions, les hormones, les phases et les impacts du travail de nuit.
Évaluation sur la prévention des IST, le VIH/SIDA et les conduites à tenir en cas de risque, adaptée à un public CAP.
Quiz PSE niveau CAP : bouger au quotidien, limiter le temps assis et pratiquer une activité physique en sécurité.